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 yoga

ich lade sie ein yoga näher kennen zu lernen. lassen sie den alltag vorüberziehen und genießen sie yoga in einer angenehmen und entspannten atmosphäre. durch körperübungen (asanas), atemübungen (pranayama) und meditation erlangen sie gesundheit und eine tiefe entspannung von körper, geist und seele. 

 

  • präventionskurstermine ->2017
  • yoga: 10x 90 min., 155,-- euro
  • yoga für schwangere: 8x 90 min., 125,-- euro
  • die kurse sind von der zentralen prüfstelle prävention anerkannt.
  • aok-versicherte kostenfrei.
  • yogakurse
  • kurszeiten:
  • montag: 17.30 und 19.15 uhr
  • dienstag: 9.45, 17.00 und 18.40 uhr
  • mittwoch: 11.00, 16.15, 18.00 und 19.45 uhr
  • donnerstag: 16.45, 18.30 und 20.15 uhr
  • einstieg ohne vorkenntnisse möglich
  • terminänderungen vorbehalten
  • yogakurse für schwangere 
  • einzelunterricht
  • gruppenunterricht
    • montag: 15.45 uhr
    • dienstag: 20.20 uhr
    • mittwoch: 9.15 uhr
  • yogatherapie
  • einzelunterricht
  • hormonyoga
  • yogaworkshops
  • aktuelle termine bitte erfragen
  • folgende themen:
  • sonnengruß
  • atmung
  • rücken
  • füsse
  • yoga-nidra
  • stress
  • chakras
  • wechseljahre
  • beckenboden
  • und weitere themen
  • meditation
  • jeden 2. samstag im monat außer im august und september