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ayurveda

 

ist die jahrtausend alte indische wissenschaft vom gesunden und langen leben. das ziel ist es die drei doshas (energien) vata, pitta und kapha im einklang zu halten. sind diese aus dem gleichgewicht entwickeln sich krankheiten. die ayurvedische behandlung ist für jeden geeignet, der seine gesundheit fördern, wiederherstellen oder einfach entspannen möchte. legen sie den grundstein für ihre gesundheit und ihre lebensfreude, denn vorbeugen ist besser als heilen.

bei der ernährung richtet man sich nach seiner konstitution und der jahreszeit. dabei werden die sechs geschmäcker (süß, sauer, salzig, scharf, bitter und adstringierend) berücksichtigt. das verdauungsfeuer (agni) soll im gleichgewicht gehalten werden, damit sich im körper keine schlacken (ama) bilden. sollte der körper bereits aus seiner mitte gekommen sein, so ernährt man sich nach dem gesundheitszustand. leichte oder beginnende erkrankungen können durch eine diät vielleicht sogar ohne behandlung kuriert werden.

 

  • doshabestimmung
  • ernährungsberatung
  • ayurvedakuren (pancha karma)
  • wellnessanwendungen
  • beratung für schwangere
  • vorträge (termine bitte erfragen)